Running में Speed ओर Stamina बनाए,ये Core Exercises प्रतिदिन करिए!

जय हिंद नमस्कार साथियों
ये विडीओ पूरा अनुभव वाला है,आप ये Core Exercise करिए ओर 1600 Meter kaa time kam kariye!
#Running_Speed #Running_Stamina bnaye
Indore Physical Academy 9770678245,9926904560

Running stamina1600 meter